Zoeken
  • Fleur

Selfcare is jezelf lief hebben

Voor jezelf zorgen is jezelf lief hebben. Maak jezelf een topprioriteit. Is dat egoïstisch? Zeker niet! Het is belangrijk en nodig. Hoe beter je voor jezelf zorgt hoe fijnere ouder je kunt zijn voor je kind. Als jij ontspannen en blij bent reageert je kind erop. Als jij moe en kort lontje hebt reageert je kind erop. Voor welke optie kies jij? Daarbij geef je ook aan je kind mee wat voor jezelf zorgen is. En leert het dat ook te doen. . Het kan hem in kleine dingen zitten: bad nemen, vroeg naar bed, boek lezen, sporten, wandelen, eten met partner of vrienden? Als het maar tijd is die je bewust voor jezelf doorbrengt waar jij weer van oplaadt. Wanneer en hoe kies jij voor jezelf?

0 keer bekeken
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • LinkedIn - Black Circle

StemAF Integratieve Kindercoaching

 

info@stemaf.nl

06 42109965 

© 2020 StemAF Integratieve Kindercoaching All rights reserved